承德最近連續(xù)出現(xiàn)高溫天氣,怎樣應(yīng)對(duì)要注意在戶外工作時(shí)采取有效防護(hù)措施,切忌在太陽(yáng)下長(zhǎng)時(shí)間裸曬皮膚,盡量不在陽(yáng)光下疾走,最好不要到人聚集的地方。從外面回到室內(nèi)后,切勿立即開(kāi)空調(diào)吹,注意高溫天飲食衛(wèi)生,防止腸胃感冒。保持充足睡眠,有規(guī)律地生活和工作,增強(qiáng)免疫力。注意預(yù)防日光照曬后,日光性皮炎的發(fā)病,如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀,應(yīng)用涼水沖洗,嚴(yán)重這應(yīng)到醫(yī)院治療,注意出現(xiàn)頭暈、口干、迷糊、胸悶等癥狀應(yīng)立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。
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